Colle San Carlo - Lago d’Arpy: + 95 mt.
Lago d’Arpy - Lago di Pietra Rossa: + 493 mt.
Lago di Pietra Rossa - Mont Colmet: + 461 mt.
Totale: + 1049 mt.

L’itinerario iniziale è il medesimo descritto per il Lago di Pietra Rossa (2559 mt.). Dal lago proseguire verso destra iniziando a risalire la traccia di sentiero che si dirige verso il Col Colmet. Contornare sulla destra un'ampia conca pietrosa e per tracce, ometti e segni di vernice risalire il pendio morenico, portandosi ad una sella detritica. A quota 2850 mt. circa piegare a sinistra portandosi verso la dorsale sud orientale. Superare alcuni gradoni rocciosi, sempre seguendo tracce di sentiero e qualche ometto in pietra. Proseguire su sfasciume fino all'insellatura tra il Mont Colmet e l’evidente fabbricato diroccato sotto il Ricovero Tenente Chabloz (2993 mt.). Da qui piegare a destra, superare i ruderi del ricovero e raggiungere in breve tempo la cima escursionistica del Mont Colmet (3020 mt.).

Cima sud (alpinistica): Dalla cima Nord ritornare al ricovero e proseguire per la dorsale in direzione sud, fino a raggiungere un salto roccioso. Scendere per aggirarlo sul versante Est e seguire gli ometti presenti, dove si alternano tratti di sentiero tra pietraia e sfasciumi a gradoni rocciosi con passaggi di II. Mantenendosi sempre sotto il filo di cresta, superare la cima per poi risalire con qualche passo di arrampicata fino a raggiungere la cima del Mont Colmet (3024 mt.), caratterizzata dalla presenza di una piccola croce.

Discesa: La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita.

Difficoltà: Itinerario nel complesso impegnativo per lunghezza ma privo di difficoltà tecniche per raggiungere la cima Nord.