Morge - Alpe Les Ors: + 470 mt. (45')
Alpe Les Ors - Col Fetita: + 457 mt. (1h10')
Col Fetita - Testa del Frà: + 262 mt. (50')
Totale: + 1189 mt. (2h45')

Challancin - Alpe Les Ors: + 490 mt. (1h10')
Alpe Les Ors - Col Fetita: + 457 mt. (1h10')
Col Fetita - Testa del Frà: + 262 mt. (50')
Totale: + 1209 mt. (3h10')

L'itinerario iniziale è il medesimo descritto per raggiungere il Col Fetita (2557 mt.). Dal colle piegare a sinistra e risalire la dorsale erbosa (traccia quasi assente) fino ad incontrare una pietraia che va attraversata preferibilmente poco sotto il filo di cresta. Oltrepassata la pietraia proseguire, per debole traccia, fino all'anticima (Croce). Proseguire sul filo di cresta, passando a destra di un dosso (ometto in cima) e in breve raggiungere la Testa dei Frà (2819 mt.), che la si risale per facili roccette.

Discesa: La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita.

Difficoltà: Oltre il Col Fetita la traccia è quasi assente ma il percorso è evidente. Attenzione a qualche punto esposto dalla fine della pietraia da attraversare fino alla cima.