Lasciata l'auto nel piazzale di Planaval (1750 mt.) proseguire a piedi lungo la strada poderale (vietata al transito dei messi non autorizzati) che, dopo aver perso leggermente, si addentra nella Comba di Planaval con scarsa pendenza, giungendo nei presso dell’ alpeggio di Les Ecules. Prendere a destra il breve tratto che scende e attraversare il ponte sul torrente. Continuare verso sinistra lungo il sentiero che, in leggera salita risale il lato destro del vallone. In prossimitŕ dello sbarramento frontale (formato da ripidi pareti erbose) continuare lungo il sentiero che piega verso destra e risale, mantenendosi a lato del torrente e innalzandosi con varie svolte e con numerosi scalini realizzati con tronchetti in legno, il canale erboso. Dopo un traverso verso sinistra, in prossimitŕ di una cascatella, il sentiero raggiunge un’insellatura: da qui la pendenza diminuisce sensibilmente e la traccia passa tra alcuni bassi dossi erbosi (grande masso con scritta Planaval). Continuare piegando leggermente verso sinistra e in breve tempo raggiungere l’alpe Bonalč (2342 mt.).

Discesa: La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita. La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita. In alternativa, una volta tornati al grande masso con la scritta “Planaval” č possibile mantenersi (a destra) sulla strada sterrata che sale all’alpeggio Rantin. Dall’alpe Rantin, sempre su strada sterrata, scendere a Planaval.

Difficoltŕ: Nessuna fino all'alpe Les Ecules. Impegnativa la salita del canale erboso finale, dove si concentra quasi tutto il dislivello da compiere. In discesa prestare attenzione ad imboccare la corretta insellatura: tornati al grande masso con scritta Planaval, piegare a destra (qui il sentiero non c'č; un paio di ometti sull'erba non sono molto evidenti).