Valnontey - Rifugio Vittorio Sella: +922 mt. (2h30’)
Rifugio Vittorio Sella - Col Lauson: + 711 mt. (2h)
Totale: + 1633 (4h30’)

L'itinerario iniziale è il medesimo descritto per raggiungere il Rifugio Vittorio Sella (2588 mt.). Dal rifugio seguire il sentiero dell'alta via 2 (paline segnavia nei pressi del casotto del Guardiaparco dove inizia il sentiero) che attraversa i pascoli e si dirige verso la testata del vallone. Raggiungere un ripiano sabbioso e proseguire sul sentiero dell'alta via: da qui il sentiero (che diventa EE) si innalza con molte svolte avvicinandosi alla base delle balze rocciose della Becca di Vermiana. Raggiunto un colletto, da dove è ben visibile il Col Lauson, proseguire sul sentierino che attraversa alcune cenge (nei punti molto stretti ed esposte sono state attrezzate con putrelle di ferro e corda fissa) e in breve tempo raggiunge l’ultimo breve canalino che culmina al Col Lauson (3299 mt.)

Discesa: La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita.

Difficoltà: Nella parte alta il tracciato oltrepassa alcuni brevi traversi esposti e attrezzati con corda fissa che non presentano nessuna particolare difficoltà tecnica, ma occorre prestare molta attenzione.