Nantey - Chemp: + 249 mt. (55’)
Chemp - Varfey: + 361 mt. (1h)
Varfey - Nantey: - 610 mt. (2h20’)
Totale: 1220 mt. (+610/-610; 4h15’)

Attraversare il villaggio di Nantey (579 mt.), frazione del Comune di Perloz (è possibile parcheggiare l’auto nello slargo nei pressi del ponte sul Lys o nei pochi posti auto appena imboccata la strada per Nantey) e imboccare il sentiero che sale a monte delle case. Dopo un breve tratto, prendere la deviazione a sinistra e seguire l’intero tracciato (che si snoda su una bella mulattiera), fino a raggiungere il villaggio di Chemp (828 mt.). A molte del villaggio seguire un breve tratto di strada asfaltata fino all’uscita del primo tornante (verso destra), dove occorre imboccare, sulla sinistra, un sentiero (segnavia assente). Seguirlo fino al successivo innesto con la strada asfaltata. Attraversare la strada e, dopo un breve tratto, prendere a sinistra il sentiero che si innesta nuovamente sulla strada asfaltata nei pressi di un tornante. Dopo un breve tratto prendere, a destra, il sentiero che inizia a monte di una scala in cemento e seguirlo fino a raggiungere le baite di Cretaz. Seguire il sentiero che sale a monte dei caseggiati e raggiungere un bivio (palina segnavia). Proseguire dritto, attraversare le baite di Miotcha e continuare, in salita, fino a raggiungere il villaggio di Varfey (1189 mt.).

Discesa: Per compiere il giro ad anello occorre scendere lungo la strada asfaltata di Varfey fino a raggiungere il bivio con una strada agricola che si stacca a mezzacosta verso sinistra (palina segnavia). Seguirla e raggiungere le baite di Vers Riasseul. Attraversare il villaggio e scendere in località Piatta (tagliando di fatto il tornante della strada asfaltata). Svoltare a sinistra e risalire qualche decina di metro la strada per poi ritrovare il sentiero che permette di scendere fino al villaggio di Russi. Da qui su strada asfaltata raggiungere prima Tournoun e poi le prime case di Lilianes. Svoltare a destra e imboccare la strada del Cammino Balteo che inverte la rotta e prosegue a mezzacosta fino a divenire sentiero. Seguire il sentiero, che a mezzacosta resta parallelo al torrente Lys, fino a tornare al villaggio di Nantey.

Difficoltà: L’escursione è a basse quote prevalentemente su mulattiere con brevi tratti su asfalto; L’itinerario in generale non presenta alcuna difficoltà.