L'itinerario iniziale è il medesimo descritto per raggiungere il Lago artificiale di By (1988 mt.) fino all'intersezione con la strada poderale sul pianoro marginale della Conca di By. Da qui ignorare il bivio a sinistra (anche se una visita alla vicina chiesetta e al lago artificiale di by è consigliata, all'andata) e proseguire dritti fino alle baite di By (sulla sinistra si transita accanto alla casa Farinet, dimora nella quale fu ospite il Presidente della Repubblica Luigi Einaudi). Raggiunto il villaggio di By, nei pressi del primo alpeggio (seguire verso destra il segnavia per il rifugio Amiante presente sul muro), si trova il sentiero che risale un dosso erboso e interseca nuovamente la strada poderale per poi proseguire in modo meno evidente per i pascoli. Proseguire per prati sino ad attraversare un piccolo ruscello, dopo il quale il sentiero inizia a salire sino ad un caratteristico alpeggio a semi botte. Da qui la salita diviene decisamente più ripida e procedendo verso sinistra si attraversano i ripidi pendii sotto la Punta Ratti e si oltrepassa il torrente. Il sentiero prosegue ancora con ripidi tornanti sino al caratteristico masso denominato “masso dei sospiri”, da cui si vedono le corde fisse che aiutano a superare 20 metri circa dell'evidente balza rocciosa, sopra la quale si intravede il rifugio Amiante (2979 mt.).

Discesa: La discesa si percorre sul medesimo itinerario della salita.

Difficoltà: Discretamente impegnativo l'intero tratto sia per la lunghezza dell'itinerario sia perché il sentiero oltre l'alpeggio a forma di semi botte sale in modo abbastanza ripido, seppur senza mai difficoltà tecniche. Prestare un po' di attenzione dal “masso dei sospiri” fino alle corde fisse in quanto il sentiero si presenta scivoloso per la presenza di detriti.